Le 7 Migliori Tisane Rilassanti - Farmacia di Legino


7 tisane rilassanti

Nei momenti di stress, ansia e pressione psicologica è importante cercare di bilanciare il proprio umore per combattere gli effetti collaterali.

Da una mente stressata può derivare un corpo poco sano e possono verificarsi una moltutidine di conseguenze sgradevoli sul nostro organismo.

Uno dei rimedi più antichi ed efficaci di sempre risiede nelle TISANE RILASSANTI.
Ce ne sono tantissime e derivate da altrettante erbe, vedure, frutta.

In questo nuovo articolo, i Farmacisti della Farmacia di Legino ti consigliano le principali e le più consigliabili da utilizzare! 


Le 7 Tisane Rilassanti


1- Camomilla

La Tisana rilassante per eccellenza, la più conosciuta al mondo! Non poteva mancare nel nostro elenco. In commercio si possono trovare una moltitudine pressochè di tisane alla camomilla che differiscono per marca, intensità, combinazione con altre erbe.

2- Valeriana

Anche'essa molto nota, è riconosciuta da tutti come una delle erbe officinali più efficaci per rilassare mente e corpo. Prepara una Tisana alla Valeriana ogni sera prima di andare a letto e la qualità del tuo sonno ne risentirà sicuramente

3- Malva

La Tisana alla Malva tende ad agire prevalentemente su intestino e vie urinarie, rilassandole con le proprietà emollienti e calmanti. Capace anche di rilassare i muscoli dell'addome, facilita il transito delle tossine, provocando una sensazione di rilassatezza lungo tutto il corpo che parte dal sistema nervoso.

4- Biancospino

Perfetta per combattere ansia, stress e nervosismo ha proprietà sedative, ipotensive e ansiolitiche

5- Tiglio

Ottima per combattere i disturbi del sonno, ha proprietà sedative, calmanti e anche diuretiche.

6- Verbena

La Tisana alla Verbena ha proprietà rilassanti e contribuisce anche a calmare la tosse!

7- Passiflora

Forse la meno conosciuta ma, tra tutte, una delle più efficaci. E' un rimedio fenomenale per combattere ansia, stress e nervosismo. Un rimedio curativo usato per tutti i disturbi del sistema nervoso, in grado di diffondere una splendida sensazione di calma in tutto il corpo.


Ovviamente ci sarebbero tante altre erbe da scoprire, oltre ad altrettante combinazioni tra di esse. 
Quelle che ti abbiamo elencato nell'articolo sono le più riconosciute e conosciute dagli erboristi!

Sei pronti a rilassarti dopo cena sul divani con nuovi sapori?
Il tuo fisico ti ringrazierà!

Al prossimo Farmaconsiglio!

I farmacisti della Farmacia di Legino